Утром прибежать в зал и вдруг понять, что все эти возгласы: " Пятку тянем! Лодыжки втягиваем! Лодыжки должны звенеть! Поднимаем арку стопы! Трапецевидные вниз! А руки сильные! Мячики под большими пальцами соединяем! Бедра заворачиваем! "- это все не адский трэш и могучий русский язык. Это действительно можно сделать - втянуть, завернуть и заставить звенеть. Тело, поудивлявшись новым нагрузкам и осознав, что от него так просто не отстанут, начало мееедленно оживать и наполняться энергией. И вот сегодня, после долгого периода раскачки, я впервые почувствовала, что где-то парю. Вместе со своими звенящими лодыжками, завернутыми бедрами и вытянутым позвоночником.
Невероятный кайф.
Это только первый шаг, а сколько еще впереди!
