opiat_dvoika (opiat_dvoika) wrote,
opiat_dvoika
opiat_dvoika

ЙОГА ПОДКРАЛАСЬ НЕЗАМЕТНО.

Знаю теперь, что такое счастье. Счастье - это утренняя йога.

 Утром прибежать в зал и вдруг понять, что все эти возгласы: " Пятку тянем! Лодыжки втягиваем!  Лодыжки должны звенеть! Поднимаем арку стопы! Трапецевидные вниз! А руки сильные! Мячики под большими пальцами соединяем! Бедра заворачиваем! "- это все не адский трэш и могучий русский язык. Это действительно можно сделать - втянуть, завернуть и заставить звенеть. Тело, поудивлявшись новым нагрузкам и осознав, что от него так просто не отстанут, начало мееедленно оживать и  наполняться энергией. И вот сегодня, после долгого периода раскачки, я впервые почувствовала, что где-то парю. Вместе со своими звенящими лодыжками, завернутыми бедрами и вытянутым позвоночником.

 Невероятный кайф.

 Это только первый шаг, а сколько еще впереди!
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 15 comments